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Construyendo nuestra mejor version cada día.

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Bienvenida a marticatemotiva.com, tu espacio para reforzar tu autocuidado y amor propio.

Prepárate para Septiembre.

He estado preparando con mucho amor nuevos proyectos pensados especialmente para mujeres como tú: mujeres que desean crecer, reencontrarse, cuidarse y seguir construyendo su mejor versión... un pequeño paso a la vez.

Para mí, esto va mucho más allá de ofrecer talleres o actividades. Mi propósito es caminar a tu lado, recordarte el gran valor que tienes cuando tú misma lo olvidas y crear un espacio donde puedas sentirte escuchada, inspirada y acompañada.

💗 ¿Sabías que...?
Las personas que cuentan con una comunidad de apoyo tienen muchas más probabilidades de mantener hábitos saludables, sentirse más motivadas y alcanzar sus metas personales. Nadie tiene que construir su mejor versión sola.

✨ Septiembre 1, comienza el RETO de 5 días, "5 Días para mí".

¿Estás lista para seguir brillando?
Vamos a seguir construyendo juntas una versión de ti aún más fuerte, feliz y auténtica.

La mejor versión de ti no se encuentra… se construye.

Con cariño,

Marta Umpierre
Coach de Vida | Risoterapeuta
Marticatemotiva 🌸

Info.

🌸✨ ESTA VEZ, LOS $5 SON POR TI. ✨🌸

¿Cuántas veces has gastado $5 en algo que olvidaste al día siguiente?

Esta vez quiero proponerte algo diferente...

💗 Invertirlos en TI.

El 1 de septiembre comienza 5 DÍAS PARA MÍ, una experiencia de Marticatemotiva creada para regalarte cinco días de pausa, descubrimiento, amor propio y autocuidado.

No quiero que recibas unas hojas bonitas, las guardes y digas: “Después las hago…” 🙈

Quiero que estos $5 sean tu pequeño compromiso contigo.

Cinco días para decir:

🌷 Voy a sacar tiempo para mí.
💗 Voy a escucharme.
✨ Voy a reconocer todo lo bonito que hay en mí.
🦋 Voy a comenzar a soltar culpas.
🌸 Voy a dar pequeños pasos para construir mi mejor versión.

¿Cómo viviremos la experiencia?

📱 Nos acompañaremos a través de **WhatsApp ( Privado y monitoriado por mí) **.

Cada día recibirás tu hoja de trabajo, un audio de Marticatemotiva y una actividad para trabajar contigo. ( Luego el chat permanecerá cerrado.)

Durante una hora al día abriremos nuestro espacio de conversación ( 8:00 a 9:00 pm ), para que quien desee pueda compartir lo que descubrió, cómo se sintió o simplemente celebrar su pequeño paso del día. 💕

Y después de nuestros cinco días...

🎉💻 ¡NOS ENCONTRAREMOS POR ZOOM!

Será nuestro momento para vernos, reír, compartir lo que nos llevamos de esta experiencia y, sobre todo...

CELEBRARNOS. 🥰💃🏽🌷

Porque cuidarte no tiene que sentirse como otra obligación.

También puede sentirse como alegría, descubrimiento, amigas, risas y ese maravilloso momento en que vuelves a decir:

“¡Mira cuánto hay en mí!” 💗

🌸 Inversión simbólica: $5

No son solamente $5 para entrar a un reto.

Son $5 para hacer un compromiso contigo.

Y quizás ese pequeño compromiso sea el comienzo de un cambio mucho más grande. ✨

📣 ¿TE VAS A ELEGIR?

Escríbeme “YO VOY A MÍ 💗” por mensaje privado para recibir la información y reservar tu espacio.

Y si conoces a una mujer que siempre está para todos menos para ella...

¡Etiquétala! Este puede ser el empujoncito bonito que necesitaba. 🌷

5 DÍAS PARA MÍ

💗 Comenzamos 1 DE SEPTIEMBRE
💗 Inversión: $5
💗 WhatsApp + encuentro final por Zoom

Marticatemotiva

✨ Porque nuestra mejor versión no se encuentra… se construye. ✨

Reto: 1 al 5 de Septiembre de 2026 vía Whatapp.

Cierre del Reto: Lunes 7 de Septembre vía Zoom.

*Zoom con cámara abierta.*

¿Eres espectadora o protagonista ?

La gran pregunta de hoy es...

¿Estás siendo la protagonista de tu vida... o solo la espectadora?

Cada decisión que tomas, cada sueño que persigues y cada vez que te eliges a ti misma, estás escribiendo un nuevo capítulo de tu historia.

🌸 ¿Cómo puedes convertirte en la protagonista de tu vida?

✨ Cree más en ti y menos en tus dudas.
✨ Deja de esperar "el momento perfecto".
✨ Celebra tus pequeños avances.
✨ Rodéate de personas que impulsen tu crecimiento.
✨ Recuerda que cuidar de ti nunca será egoísmo, será amor propio.

Porque nadie puede vivir tu historia por ti.

La mejor versión de ti no se encuentra… se construye.

👉¿Qué decisión vas a tomar hoy para convertirte en la protagonista de tu vida?

Transforma Tu Vida Hoy

pronto ... maticatemotiva: el podcast

¡Algo hermoso está por llegar!
Marticatemotiva lanzará pronto su nuevo podcast en Spotify.

Un espacio creado para ti, donde trabajaremos juntas el amor propio, el autocuidado y el poder de elegirnos cada día. Aquí encontrarás motivación, herramientas prácticas y ese empujoncito que necesitas para conectar contigo y construir tu mejor versión.

Un espacio donde reír también será medicina para nuestro autocudado.

Aquí encontrarás motivación, herramientas prácticas y momentos llenos de alegría que te ayudarán a liberar estrés, reconectar contigo y crear al hábito de elegirte cada día.

Escucharlo te ayudará a sentirte más segura, enfocada y en paz contigo misma.

¡Sígueme pronto en Spotify y prepárate para este nuevo comienzo juntas!

Comunícate con Marticatemotiva

Beneficios del coaching para reforzar el autocuidado femenino:

💛 Aprendes a priorizarte sin culpa.
💛 Fortaleces tu autoestima y amor propio.
💛 Transformas tu diálogo interno negativo en afirmaciones poderosas.
💛 Estableces límites sanos en tus relaciones.
💛 Recuperas claridad sobre tus metas y propósito.
💛 Desarrollas hábitos reales de autocuidado emocional y mental.

Construyendo nuestra mejor version cada día.

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Bienvenida a marticatemotiva.com, tu espacio para reforzar tu autocuidado y amor propio.

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Prepárate para Septiembre.